El Rincon de los Cabellos

La dieta bola de algodón se ha convertido en una triste tendencia entre las jóvenes que están obsesionadas con su peso corporal. Es un sistema muy frecuente entre los grupos de modelos que tienen la constante presión de mantener un peso determinado para seguir en la industria de la moda, pero también las adolescentes de diversas parte del mundo la están utilizando. Básicamente la dieta de la bola de algodón consiste en ingerir hasta cinco bolas de algodón junto con jugo de naranja, limonada o licuados. El líquido lo que hace es el papel de lubricante y permite tragar el algodón, además de hincharlo y llenar el estómago. La dieta de la bola de algodón, tendencia extrema y peligrosa Quienes siguen esta “dieta” lo hacen porque el algodón les provoca sensación de saciedad y hace que no se sientan tentadas a comer algún alimento. Algunas personas la utilizan esporádicamente para saltearse algunas comidas, mientras que otras suplen totalmente sus alimentos por el algod...

Los tacos altos quedan bellos, femeninos y sensuales. Si bien muchas mujeres se ven beneficiadas estéticamente con los tacones altos porque les suman centímetros de altura y estilizan la figura, no es bueno que abusen de ellos porque pueden causar problemas serios. En este post te comento cuáles son las consecuencias severas del uso de tacos altos a diario, para que estés al tanto de lo que pueden ocasionar en tu cuerpo si les das demasiado uso. Consecuencias severas del uso de tacos altos   Osteoartritis Uno de los efectos secundarios más comunes del uso de tacos altos es la osteoartritis. El uso prolongado de tacones altos puede desencadenar una osteoartritis de la rodilla y degeneración articular. Esto sucede porque este tipo de tacones hace que se genere una fuerza excesiva sobre las rodillas, lo que eventualmente puede conducir a la degradación de las articulaciones de la misma. Dolor en el metatarso Otro efecto secundario importante de usar tacos alt...

1. Alimentación: Recuerde que la alimentación es uno de los factores que más inciden en el control de la glucosa. Es por eso que no debemos consumir aguas gaseosas, cosas fritas, especialmente lo que encontramos en la calle y en restaurantes de comida rápida. Estas grasas generalmente usadas a grandes temperaturas y en algunos casos por varios días seguidos son muy tóxicas y contribuyen a elevar la glucosa. Tampoco consumir harinas y azúcares refinadas, blancas. Son dos elementos que por ser formadas por elementos sin fibra se absorben muy rápidamente del estómago al torrente sanguíneo elevando así el azúcar en sangre. Utilice granos integrales, avena, linaza, maíz, frijol, lentejas, garbanzos, pan integral, azúcar morena, rapadura, miel de abejas. Consuma frutas y verduras, en general son muy saludables. Recuerde beber mínimo 2 litros de agua pura al día. 2. Ejercicio: Cuando nos movemos necesita mos combustible, y ese combustible en gran parte es azúcar, por lo tanto, ...

La salud de la zona ìntima depende de muchos cuidados y cero prejuicios, pon en pràctica estas recomendaciones para sentirte saludable y protegida. Higiene Limpiar de manera diaria y adecuada la zona ìntima es vital, para esto debes utilizar un jabòn especial para proteger la acidez de la zona que previene las infecciones vaginales. Segùn la ùltima encuesta de epidemiologia de higiene ìntima en Latinoamèrica, el 60 por ciento de las mujeres utiliza el mismo jabòn del cuerpo para la zona ìntima, asimismo se destaco que el 28 por ciento mantiene una limpieza inadecuada, lo que favorece la apariciòn constante de infecciones vaginales. Las tres caracteristicas que debes buscar en un producto de higiene ìntima son: que sean probados dematològicamente, ginecològicamente y que contenga àcido làctico, aseguran las concluisiones de la encuenta en menciòn. Bebe mucha agua al dìa y toma vitamina C para lograr impedir el crecimiento de bacterias en la orina publica el sitio especializado www....

Uno de los pasos fundamentales del cuidado de la piel del rostro es la aplicación de un tónico, es el paso siguiente a la limpieza diaria y tiene la finalidad de quitar los restos de suciedad y productos de limpieza, cerrar los poros pero primordialmente, equilibrar el ph dérmico . Esto hace que la piel luzca más luminosa y vital. Pero no hace falta que salgas a comprar caros productos comerciales. Las sustancias más simples de tu cocina pueden ser tus grandes aliadas para preparar tónicos caseros para el cutis . Tónicos caseros para el cuidado del cutis Buscando entre las frutas y verduras, o quizá yendo a un comercio naturista a comprar elementos orgánicos y naturales, podrás fabricar tus propios productos, que tienen la ventaja de no intoxicar la piel, de ser muy baratos y de aportar todas las propiedades de los productos naturales al rostro. Por último, dado que son productos orgánicos sin conservante alguno, puedes guardar los tónicos en refrigerador apenas un ...

Por su efectividad y su resultado prolongado en varios días, la técnica de depilación con cera es una de las más elegidas por las mujeres y algunos hombres para llevar una piel suave y libre de vellos. Hay que considerar que existen diferentes modos de aplicarla, también variantes del producto y recaudos pre y post que deben tomarse para evitar riesgos y/o  molestias. Entre las ventajas obvias de la cera destaca que el vello es arrancado de raíz, razón por la cual puede tardar de tres a seis semanas en reaparecer. Al mismo tiempo, con el uso progresivo de la cera, el folículo piloso tiende a debilitarse y así es cada vez más fácil depilar porque el pelo crece más fino, y tras cada sesión, los resultados duran más. No obstante, una desventaja es que debe crecer un poco para poder ser depilado nuevamente, al menos medio centímetro. En todos los casos, la cera se aplica siguiendo la dirección del crecimiento del vello, y se retira para el otro lado, es la única manera ...

GASTRITIS También conocida como –Dispepsia- Es la inflamación de la mucosa gástrica del estómago y en muchos casos del tracto digestivo. Se da por varios factores, los más destacados son: alimentos y nervios. Los alimentos que hacen que su estómago tenga que producir un ácido muy fuerte y con esto llevar a la irritación son: carnes rojas, embutidos, aguas gaseosas, chile, alimentos fritos, sal en exceso, alcohol, crema de leche. Otros como: medicamentos químicos ingeridos por períodos largos. El sistema nervioso es muy importante pues nos mantiene relajados o ansiosos. Cuando estamos relajados nuestro cuerpo trabaja armoniosamente y no tenemos problemas de salud. Cuando estamos ansiosos todos nuestros órganos lo están, páncreas, hígado, glándulas del estómago, intestino, etc. Esto hace que se produzcan muchos ácidos en nuestro cuerpo y que la acidez de éste provoque además de gastritis, diarreas (colon irritable), y otras enfermedades que de no s ser tratadas a tiempo p...

Una mala dieta repercute en todo el organismo, eso es algo probado científica y empíricamente. En este sentido, la nutrición inadecuada es la principal causa de las uñas quebradizas, débiles y escamosas , así como también del deterioro de la piel y del cabello . Para que puedas tener uñas fuertes y bellas es que en esta nota te comento cuáles son los mejores alimentos que ingeridos con frecuencia pueden ayudarte a mejorar la apariencia de tus uñas. Banana Los plátanos son uno de los mejores alimentos para tener uñas más fuertes porque se trata de una fruta rica en biotina ( también llamada vitamina H), una vitamina esencial para la salud de tus uñas y del cabello. La deficiencia de biotina puede ser una de las causas principales de las uñas quebradizas, por ello conviene incluir en la dieta diaria alimentos que la provean. Además de los plátanos, el salmón, maní y el coliflor también son una buena fuente de esta vitamina. Pollo La carne de pollo es una gran fue...

Si quieres mantener tu pelo sano y devolverle su brillo natural, es necesario que sigas una rutina de desintoxicación que hará que tu cabello se vea saludable y lleno de vida. El cabello se intoxica por varias razones, con es la polución ambiente, la suciedad y los residuos de productos para el pelo que van acumulándose en la fibra capilar, por ello es tan necesario hacer una limpieza radical de tanto en tanto. En este post te enseño algunos tratamientos de desintoxicación para el pelo que puedes realizar en casa sin mayores inconvenientes. Bicarbonato de sodio y agua Es una receta muy simple ya que sólo requiere de dos ingredientes: bicarbonato de sodio y agua tibia. Tienes que mezclar estos dos ingredientes y humedecer toda la melena masajeando suavemente el cuero cabelludo y el cabello. Enjuaga con agua tibia. Se repite una vez por semana. Huevos y aceites Un excelente tratamiento de desintoxicación para el pelo es el que se hace con huevos, aceite de ol...

Seguramente ya habrás leído aquí los beneficios de usar aceite de rosa mosqueta no solo en la piel sino también en el cabello. Sin duda, este es uno de los mejores aceites y el más usado en centros de belleza y estética. Es más, hasta los dermátologos recomiendan su uso por sus muchos beneficios. Ahora bien, la pregunta que surge es ¿ Cómo usar el aceite de rosa mosqueta ? ¿Hay algunos usos especiales que vale la pena saber? Uno de los usos especiales que tiene el aceite de rosa mosqueta es para masajes. Los masajes con este aceite son ideales para el periné, la zona entre el ano y la vagina. Estos masajes son útiles cuando estamos embarazadas y es necesario elastizar esa zona a fin de que sea más fácil y menos doloroso dar a luz. Además es ideal  para evitar lesiones y desgarros. Los masajes deben darse en forma circular con bastante aceite de rosa mosqueta y dejar reposar por varias horas. No es recomendable el uso de aceite si has tenido alguna lesión o herpe...

A los 20 años, la piel, tanto del rostro como del cuerpo, goza de una salud y de un aspecto ideal. Si estás entre los 20 y los 30, es seguro que no tienes ni atisbos de arrugas, y que más allá de el tipo de piel que poseas, lo más probable es que la misma esté hidratada y con el balance sebáceo, es decir, la grasitud, en el punto justo. Lo que necesitas para mantener la piel bella y prevenir la aparición temprana de líneas de expresión es poco, sin embargo, ganarás mucho en el futuro si desde ahora sigues unos sencillos pasos para cuidar tu piel joven . Esto significa que no resulta favorecedor que apliques sobre tu piel cremas antiarrugas, serums, o reafirmantes. Deja para más adelante los rejuvenecedores y los contornos de ojos, y limítate a un cuidado básico que se centre en hidratar, mantener la limpieza y proteger del sol. Limpieza diaria Es importante que siempre te quites el maquillaje con cremas demaquilladoras de acción humectante. Por la mañana, antes ...

Manchas amarillas, verdosas, grises o blancas, descamación, rotura o aparente deformación en las uñas ya sean de las manos o de los pies, pueden ser los síntomas visibles de micosis . Así como afean las extremidades también dañan la zona y pueden extenderse por lo que una detección y diagnóstico temprano del problema hará que la solución sea más efectiva. Hay varios métodos novedosos que prometen borrar los hongos rápido y sin dolor. En esta nota destacamos los últimos avances láser para tratar este problema que no discrimina edades o sexo. El proceso patológico más frecuente en las uñas es la onicomicosis y se ve tanto en las uñas de los pies como en las de las manos indistintamente. Esta enfermedad está causada por hongos de diferentes tipos y que atacan de forma muy diferente debido a que algunos  se sitúan en la uña y otros en la raíz de ésta. En cualquier condición siempre la falta de cuidado y tratamiento empeora el problema haciéndolo mucho más difícil de er...

¿Te gustaría aclarar un par de tonos tu cabello sin tener que recurrir a químicos o salones de peluquería? Tenemos la solución: muchos elementos naturales e inocuos para la salud de nuestro pelo tienen el efecto de aclarar su color. Siguiendo simples instrucciones podemos lograr reflejos más claros y brillantes , apenas iluminación o aclarar por completo el color de nuestro cabello sin recurrir a productos artificiales. Algunos de estos productos naturales son la miel, la canela, el limón, la manzanilla y el aceite de oliva extravirgen. Aplicados en el cabello, previamente diluidos, liberan niveles muy bajos de peróxido de oxígeno, que tiene el efecto de aclarar el tono del cabello. Algunas formas de usarlos son las siguientes: Manzanilla : vamos a hacer nuestro propio shampoo aclarante. Mezclamos 2 cucharadas de manzanilla con media taza de agua y hervimos la mezcla durante cinco minutos. Colamos, y al líquido obtenido sumamos dos cucharadas de jabón neutro rallado,...

L a vitamina E es esencial para la salud y la belleza , se trata de un potente antioxidante que se encuentra en muchos alimentos como son los cereales integrales, aceites vegetales, huevos, frutas y carnes. También se elabora en forma de suplementos nutricionales en cápsulas blandas para complementar el aporte nutricional diario. Beneficios de la vitamina E Reducción de cicatrices Una de las mejores ventajas de la vitamina E es que ayuda a reducir las cicatrices. Al ser un potente antioxidante acelera el proceso de curación de las heridas, la vitamina hace que se forme una capa protectora que mantiene a todos los radicales libres lejos de la lesión, por ende el proceso de cicatrización sucede más rapidamente y la cicatriz resultante es menos visible. Prevención de arrugas La vitamina E es efectiva para prevenir y tratar las arrugas, sobre todo las que aparecen en la zona del contorno de los ojos. Para poder aprovechar las ventajas de esta vitamina solo ha...

Cada cabello, bajo el microscopio, parece un tallo en forma de cilindro con una raíz llamada folículo piloso y, además, está compuesto por 91% de queratina que es una proteína fibrosa Por lo general, en la cabeza existen alrededor de 100 mil cabellos, y se caen normalmente por día entre 50 y 120. Sin embargo, cuando esta cantidad es excedida y los nuevos cabellos que reemplazan a los que se cayeron, crecen más finos, se puede señalar que existe alopecia o caída prematura del cabello.   Entre las causas que contribuyen a la alopecia o caída del cabello están: La dieta deficiente en nutrientes esenciales Anemia Problemas de tiroides Infecciones Estrés Tratamientos de belleza químicos (tintes, alisados, etc.) y someterlo a altas temperatura  Es importante consultar a un dermatólogo cuando se detecta una caída pronunciada de cabello para detectar las razones por las cuales ocurre y así poder combatirla. Además resulta adecuado el consumo de jugos c...

Siempre es importante que utilicemos acondicionador en el cabello, preferentemente todos los días, en cambio el shampoo los que saben acerca de cuidados , nos indican que no debemos usarlo todos los días porque después de un tiempo no le otorga al pelo lo que necesita, lo desgasta. Existen muchas recetas caseras para preparar nuestro propio shampoo casero con diferentes ingredientes , pero no para los acondicionadores, los cuales tienen mas propiedades para que nuestro cabello se vea estupendo Ingredientes: ½ taza de pétalos de rosas Un plátano (Banana) Una cuchara de miel Una cuchara de aceite de almendras Una taza de agua con temperatura caliente Procedimiento: Primeramente tenemos que calentar el agua con los pétalos de rosas dentro hasta que este a punto de hervir Mientras esto sucede, debemos pisar el plátano formando una pasta que meteremos en un bol , junto con la miel y el aceite de almendras, mezclando hasta obtener una mezcla muy homogénea. El...

Acondicionado De Ajo Y Aceite De Ricino Para Antes Del Lavado Ingredientes: - 8 cucharadas de aceite de ricino caliente - 8 dientes de ajo grandes Modo de Preparación: Pela, trocea y machaca el ajo y únelo con el aceite de ricino caliente. Tapa el recipiente y, después de treinta y seis horas de maceración, cuela su contenido y envásalo. Date un masaje con los dedos dedicando especial atención al cuero cabelludo. Envuélvete la cabellera en una toalla caliente y déjatela así durante una hora (o más). Lávate con champú y aclárate. Este acondicionador capilar, que es un poderoso antiséptico, resulta excelente para revitalízar el cabello seco y falto de vida. Si has tenido alguna enfermedad grave recientemente, te dará buenos resultados como tónico. Contribuye a prevenir la pérdida del cabello y la seborrea. Fuente: cosmeticanaturalcasera.com    

GEL CONTORNO DE OJOS Necesitas: • 50 gr Gel de sábila • 2 c.c. de miel de abejas • 5 gotas de aceite de Rosa Mosqueta Propiedades del gel: • Hidratante, antiarrugas, desinflamatorio de la piel (contra-ojeras), regenerador celular, nutritivo, emoliente y cicatrizante, proporciona elasticidad a la piel y la protege de agentes agresores. Elaboración: 1. Coloca el gel en un recipiente. 2. Incorpora la miel y mezcla con movimientos envolventes. 3. Agrega el aceite de Rosa Mosqueta y mezcla hasta que quede todo bien integrado. 4. Guarda en un recipiente oscuro y de plástico, en lugar fresco, no expongas al sol. ¿Cómo usarlo? Aplica el gel con tu dedo anula en la zona del área de los ojos, con golpecitos, evita jalar tu piel ya que en esta zona es muy delicada, así que sólo da golpecitos muy suaves. Fuente: http://www.biomanantial.com

Las hierbas son el remedio de belleza más noble, accesible y  efectivo por excelencia. Las hierbas reparan, rejuvenecen, calman ardor y picores, sanan y reparan, combaten bacterias, arrugas, manchas, pecas, verrugas, infecciones y una larga lista de afecciones, además de que humectan, suavizan y hasta perfuman la piel. Para beneficiarte de las propiedades de las flores del botiquín verde de la naturaleza lo único que tienes que hacer es conocer las propiedades de cada una de ellas y prepararlas en mascarillas para darle a tu piel todos esos elementos que necesita para mantenerse realmente radiante, sana y sin impurezas. . Mascarilla de Manzanilla La manzanilla es además de calmante, humectante, antioxidante y emoliente, alivia inflamaciones, suaviza nuestra piel  y rejuvenece ayudando a crear células nuevas. Para prepararte una mascarilla con esta hierba basta que hagas una infusión de manzanilla en medio vaso de agua hirviendo con una cucharada de flore...

Apio anticaspa Debes hervir un litro de agua y añadirle aproximadamente cinco tallos de apio con sus hojas. Deja el apio en el agua hirviendo durante cinco minutos, deja enfriar y aplícalo sobre tu cuero cabelludo. Déjalo actuar no menos de 30 minutos y lava tu cabello de la forma habitual. Aceite de eucalipto anticaspa Este es un remedio muy simple. Solo debes comprar aceite de eucalipto en una empresa que comercialice extractos esenciales y en algunas dietéticas. Agrega cinco gotas a tu champú diario y lava y enjuaga tu pelo de la forma habitual. Recuerda que es importante que el champú llegue y recorra bien tu cuero cabelludo para que la limpieza y el remedio casero contra la caspa sea efectivo. Bicarbonato de sodio anticaspa Para preparar este remedio casero y natural para la caspa, debes utilizar la medida de una taza de agua y disolver allí dos cucharadas de bicarbonato de sodio. Al revolver, se formará una pasta levemente espesa. Utiliza este preparado sob...

Tratamiento humectante con aceite de coco Solo debes calentar algunas cucharadas de coco en el microondas hasta que la consistencia sea líquida. Aplica el aceite de coco caliente en tu pelo y déjalo actuar por 15 minutos apróximadamente y luego enjuágalo. Recuerda que este tratamiento es muy humectante y si tu pelo no es tan seco, tu pelo podría quedar demasiado grasoso. También puedes aplicar el tratamiento solo en las puntas si tu cabello es de tipo mixto, con puntas bien secas. Tratamiento humectante rápido con vinagre de manzana Lava tu pelo con el champú que utilizas habitualmente, enjuágalo con agua y luego realiza un segundo enjuague que contenga una medida de agua y otra medida igual de vinagre de manzana. Tratamiento humectante con palta (aguacate) Coloca en un bowl una cucharada de aceite de maíz con una yema de huevo y media palta. Luego procesa todo con una batidora o a mano hasta que la consistencia sea uniforme. Coloca la preparación en los sectores ...

Mayonesa y aceite de aguacate Mezcla una taza de mayonesa y agrega 2 cucharadas de aceite de aguacate caliente. Esparce esta mezcla por el cabello y deja actuar por lo menos 3 horas; si es posible envuelve la cabellera con una bolsa plástica para que conserve el calor y ayude a un acondicionamiento profundo. Limón y vinagre Mezcla zumo de limón con vinagre de sidra de manzana y frota con esta preparación las raíces. Esto ayudará a que tengas más brillo y a la vez podrás controlar el exceso de grasitud de la melena; procura no exponerte al sol con el limón puesto si es que no quieres aclarar el cabello. Aloe Vera y Miel Mezcla partes iguales de acondicionador, gel de aloe vera y miel. Masajea bien la melena y deja actuar por 5-10 minutos y aclara como de costumbre. Café Prepara un poco de café, deja enfriar y vierte sobre el cabello seco. Deja actuar por 30 minutos y luego enjuaga, lava con el champú habitual y acondicionador. Vinagre de manzana Lava el ca...

Cómo prevenir y teñir las canas con productos naturales Para que puedas lidiar con los blancos cabellos de manera natural, hoy comparto contigo algunas alternativas de recetas caseras con romero que pueden servirte como alternativa del matizador o las tinturas. Estas recetas obviamente toman mayor tiempo para hacer efecto, por lo cual debes armarte de paciencia si quieres emplearlas en lugar de los tratamientos convencionales. Loción de romero y salvia Ingredientes: 3 cucharadas de romero 3 cucharadas de salvia 1 taza de agua Modo de preparación: Realiza una infusión con el romero y la savia en la taza de agua, debes dejar hervir por 10 minutos para que las hierbas suelten todas sus propiedades y reposar hasta que se enfríe por completo. Después de lavar tu melena como de costumbre, usa esta loción durante el último enjuague (no vuelvas a aclarar con agua). Debes repetir este proceso cada vez que laves tu melena. Loción de romero y laurel para las canas In...

Si ya notas que en tu cabellera se asoman algunas canas y te rehúsas a caer presa de los tintes por temor a dañar el pelo, puedes hacer uso de varios trucos caseros para teñir el pelo de forma natural. En este post te enseñaré a realizar varias recetas que te ayudarán a disimular los primeros cabellos blancos que empiezan a aparecer en la cabeza, para que puedas lucir joven, reluciente y por sobre todo con una melena esplendida. Antes de comenzar conviene aclarar el hecho de que el tono del que se tiñan las canas depende mucho del tipo de pelo, ya que mientras más gruesas y duras son más difíciles de teñir. Estas recetas naturales son óptimas para ocultar los primeros cabellos blancos, porque son más finos y delicados que los otros. Henna La henna es un colorante natural que se utiliza para ennegrecer el pelo. Para utilizarla simplemente tienes que comprar el polvo de henna y mezclarlo con agua, aplicar sobre el pelo y dejar actuar unos 20 minutos. Repite esto do...

Muchas personas piensan que lavarse el cabello todos los días puede ayudar a controlar la cantidad de sebo del pelo graso , pero los especialistas aseguran que esto no es así, sino que genera el efecto contrario. Lavar tu cabello con demasiada frecuencia sobre estimula las glándulas sebáceas, una de las causas del pelo graso. En este post te enseño soluciones naturales para controlar el pelo graso y evitar que tu melena parezca sucia todo el tiempo a pesar de no estarlo. El vinagre es excelente para el pelo graso, para emplearlo hay que mezclar dos cucharadas en una taza de agua destilada y usar esta solución para enjuagar el cabello. Esto ayudará a eliminar el exceso de grasa en el pelo y en el cuero cabelludo. También se puede preparar una solución mediante la dilución de una cucharadita de vinagre de manzana en un poco de agua y se usa como enjuague final después del champú. Quienes detestan el olor del vinagre pueden suplirlo por jugo de limón , se mezcla ¼ ...

El acné es un problema cutáneo que afecta tanto el rostro como el cuerpo en diversas medidas. Existen muchos tratamientos especialmente diseñados para combatirlo, pero cuando se trata de casos leves o a modo de acompañamiento del tratamiento, también se pueden utilizar recetas caseras de remedios para el acné . En este post te enseñaré a realizar recetas caseras para el acné, suaves y eficaces con elementos sencillos y económicos. Toma nota: Cacao El cacao puede contener más antioxidantes que una taza de vino tinto o el té verde. Hay investigaciones que sugieren que hay que beber una taza de chocolate negro sin azúcar para calmar la piel irritada por el sol, mejorar su textura, apariencia e hidratación. El chocolate y todos los productos derivados son buenas opciones naturales para mejorar la piel. Actúa como una crema hidratante haciendo que la piel se torne más suave y flexible, calma la piel irritada y seca, promueve el rejuvenecimiento desde adentro hacia afue...

El limón es una excelente ayuda para conseguir belleza natural, y saludable. Esta es una fruta dorada muy versátil que tiene propiedades excepcionales para mejorar tu apariencia. El limón posee un montón de cualidades, innumerables problemas que afectan la belleza que pueden ser tratados eficazmente con esta fabulosa fruta. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante emplear el jugo recién exprimido, no el zumo que se comercializa embotellado. Además de ello los limones tienen que ser frescos, y en lo posible, orgánicos. Otro detalle es que antes de usar el limón, hay que hacer una prueba de sensibilidad en la cara interna del brazo. Si se siente picazón, ardor o irritación no es conveniente emplear el jugo puro, sino que se lo debe diluir en agua. Beneficios del limón para la belleza Axilas y codos oscuros Corta un limón al medio y frota ambas partes sobre las zonas afectadas. El ácido cítrico del limón ayuda a eliminar las manchas de forma progresi...

Cuidados generales para el cabello rizado Como primer punto, es muy importante no lavarlo muy seguido, para que conserve las proteínas que le dan la forma a los rizos. Además recordar que es mejor dejarlo secar al natural. Puede parecer mentira, pero los productos apropiados para cada tipo de cabello realmente sí funcionan, por esto es bueno utilizar los que sean específicamente para cabello rizado. Durante el día puede humedecerlos con algún atomizador con agua o producto líquido para dar brillo, porque esto los va a renovar si ya se han estirado. Mencionamos lo del brillo, porque el secreto de la belleza del cabello está en el brillo, y al cabello rizado hay que ayudarle un poco más en este aspecto, pues debido a su fibra no refleja la luz como lo hace un cabello liso.  Recuerde nunca peinar sus rizos si su cabello está seco, para no lastimarlo. Como otra característa de los rizos, es que está en su naturaleza enredarse. Si quiere vencerlos, trate de dividir s...

La VERBENA es una planta muy utilizada en cosmética natural y recomendada para personas que tienen el cutis seco, sensible, o que necesitan tonificar la piel. Utilizada en el agua del baño es relajante y anti-estrés, además de un delicioso tratamiento de aromaterapia. Se le reconoce por ser anti-inflamatoria por lo que se usa en casos de calambres, agotamiento nervioso y reumatismo. Actúa también como cicatrizante en ulceraciones y quemaduras. Asimismo, puede aplicacarse en afecciones dérmicas como furúnculos comúnmente presentes en cara, cuello, axila, glúteos y muslos, acelerando su maduración y el drenaje de los mismos. Recomendado en acné pustuloso, quístico o conglobata. La VERBENA nos ofrece muchos beneficios medicinales y es una gran aliada de la salud y la belleza integral.

El PEPINO es uno de los mejores remedios naturales para la piel gracias a su elevado contenido en agua y vitamina E. Podemos apreciar los efectos positivos del pepino consumiendo directo en ensaladas o zumos, así como al aplicarlo de manera directa sobre la piel. Sus propiedades hidratantes devolver la frescura a las pieles más cansadas o castigadas. Ayuda a eliminar el exceso de grasa gracias a sus propiedades astringentes. Por ello, es recomendado en dietas para bajar de peso y para el tratamiento del acné.

Seguir una alimentación saludable es una de las claves para combatir la diabetes. Se recomienda, por ejemplo, el consumo de vegetales de hojas verdes y frutas, siempre y cuando estas no sean demasiado dulces  para no elevar demasiado los niveles de glucosa en sangre, que de por sí los diabéticos poseen por encima de lo normal. Si bien, por esa razón, durante mucho tiempo se pensó que los diabéticos no debían consumir frutas, hoy en día se ha derribado esa creencia, pues hay frutas que efectivamente funcionan para controlar la enfermedad: la regla es que no sean ricas en glucosa, ni en grasa. Si eres diabético, no te pierdas de conocer esta lista de las mejores frutas para combatir la diabetes.  Consumiéndolas todos los días, obtendrás rápidos resultados para controlar la enfermedad. Aguacate o palta. Esta fruta es recomendada para combatir la diabetes, pues reduce el colesterol malo y los niveles de triglicéridos, y eleva la cantidad de potasio en el organismo...