El Rincon de los Cabellos

Los piojos son insectos no alados que viven en el cuero cabelludo y se alimentan de sangre humana. La infección provocada por estos se llama pediculosis y su síntoma más común es la picazón frecuente. Cuando las personas se rascan la cabeza , a menudo provocan lesiones, por lo cual es muy importante tratar la enfermedad lo más pronto posible. Fases de desarrollo de los piojos Liendres: Son los huevos de estos insectos. Se pegan firmemente al cabello y son difíciles de ver. Pueden confundirse con la caspa. Su forma es ovalada, de color amarillento. Ninfas: Después de una semana las liendres se convierten en ninfas, piojos jóvenes que comienzan inmediatamente a alimentarse de sangre. Adultos: Al pasar 7 días más, las ninfas se transforman en adultos, que son del tamaño de una semilla de sésamo, con un color grisáceo. Su vida es de un mes aproximadamente. Remedios naturales contra los piojos Árbol de té Utiliza champú con aceite de árbol de té. Los champuses que con...

Los siguientes remedios ayudan a que el cabello luzca saludable y limpio: - Hervir 1/2 litro de agua, agregar 1 cucharada de hojas de menta y 2 cucharas de romero, reposar durante 15 minutos. Añadir 1 taza de vinagre. Lavar en cabello como de costumbre y luego aplicar la loción por todo el cuero cabelludo, cubrir la cabeza con una toalla, dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar el cabello con agua. - Mezclar 2 cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua, con esta preparación enjuagar el cabello. Seguir las recomendaciones para combatir el cabello graso: - Enjuagar bien. - Dar un masaje al cuero cabelludo al lavarse. - Evitar los acondicionadores. - Lavar el cabello dos veces.

miel de abejas 5 cucharaditas, aceite del que prefieras 2 cdas. y avena molida Haces una pasta te la aplicas en todo el cuerpo, la miel tiene el poder especial de nutrir y embellecer la piel.. otra : azúcar-aceite y limón--te la pones antes de bañarte, es exfoliante y suaviza la piel , la recomiendo !!! Crema de rosa: Media taza de aceite de almendras Algunas gotas de esencia de rosas Dos cucharadas de cera de abejas Debes comenzar colocando los ingredientes en una cacerola y calentarlos a baño maría, mezclando y cuidando que se fundan bien. Recién te darás cuenta de la consistencia final cuando la crema se enfríe. Si la prefieres más espesa, debes agregar más cera y volver a calentar. Si por el contrario, la deseas menos espesa, añade más aceite de almendras. La esencia de rosas ejercerá de aromatizante. Crema de caléndulas : Cera virgen, un trocito. Aceite vegetal 1 vaso. Flores de caléndula, unas 15. Una batidora ( o mejor las molemos en un mortero ) y ...

J usto A Tiempo Para El Verano! Refrescantes Recetas De Batidos Con Sandía Ahora que el verano está aquí, muchas personas están en busca de recetas refrescantes que son para saciar la sed, deliciosos, fácil y nutritivas. Los batidos son una excelente manera de obtener las vitaminas y minerales, mantenerse hidratado y divertirse con la comida. Hacer batidos es también una gran manera de obtener a toda la familia en la cocina. Hay muchas frutas y verduras que son perfectos para el uso en batidos. Una fruta en verano ampliamente disponible que se adapta bien a las recetas de batidos es la sandía. La sandía es de hecho un súper alimento. La sandía contiene altas cantidades de vitamina C y beta-caroteno. Además, la sandía roja contiene más licopeno que los tomates. El licopeno es un antioxidante que se ha demostrado que potencialmente ayuda a prevenir el cáncer. Esta fruta también contiene los aminoácidos arginina y citrulina. La arginina ayuda a eliminar toxinas y relaja los v...

Las callosidades son el producto del sistema de protección que tiene la piel contra una fricción o presión repetida. Su aparición es, frecuentemente, el resultado del uso de calzados inadecuados. Los callos pueden llegar a medir hasta 2,5 cm de largo y están constituidos por una gruesa capa de piel muerta. Pueden verse normalmente en la parte inferior del pie, en especial debajo del talón, al lado del dedo gordo y sobre un juanete. Por eso, es útil tomar nota de una serie de consejos para prevenirlos o tratarlos de manera natural. Mezclar la pulpa de un ajo picado con un poco de aceite de oliva y extender sobre los callos. Tapar con una venda, dejar mínimo por dos horas y enjuagar. Repetir hasta que desaparezcan las callosidades. Macerar en vinagre una hoja de puerro durante 24 horas y luego aplicar sobre el callo por la noche y al día siguiente raspar con una piedra pómez. Repetir durante una semana. Exprimir el jugo de un limón y mezclarlo con un diente de aj...

Qué tal un champú con la leche de coco hecho en casa? 1/4 taza de leche de coco (en lata o fresco) 1/3 taza de jabón de castilla líquido 10 a 20 gotas de su elección de aceites esenciales 1 cucharadita de vitamina E, aceite de oliva o aceite de almendras (opcional para el cabello seco) Combine todos los ingredientes en un recipiente con tapa y agitar. Para usar, lavar el cabello como de costumbre. Use 1-2 cucharaditas de champú, dependiendo de lo largo y grueso del cabello. Puede guardar mas en el baño a para un máximo de un mes.

Hay zonas del cuerpo que tienden a resecarse de manera especial, es el caso de los codos, la planta de los pies y los talones. Si los tienes agrietados prueba a mezclar aceite de oliva con limón y aplicatelo como si fuera una crema, veras como se suavizan. Pero no olvides que tienes que ser constante ya que con una sola duplicación no veras resultados.

Lo primero que deben saber es que la henna en su estado natural viene en polvo y es de color verde. Al mezclarla con agua se pone oscura y al tomar contacto con el cabello o la piel, da finalmente un color rojizo/anaranjado. Por lo tanto, ése es el color que obtendrán en su cabello al teñirlo con henna natural. Ahora, también hay hennas mezcladas con otros ingredientes -no siempre naturales- que dan otros colores, pero en esta nota sólo me referiré a la henna natural, rojiza. La henna sirve para todo tipo de cabellos: grasos, secos, crespos, lisos, con caspa, con canas, etc.Tiene propiedades fungicidas, lo que la hace ideal para prevenir la caspa. Es muy nutritiva y no agresiva para el cabello, aporta fuerza y brillo y evita su caída. Lo más recomendable es usar la henna  en cabellos vírgenes, es decir, sin tinturar ni decolorar previamente. Así nos aseguraremos un acabado parejo. Sin embargo, si hace tiempo que te teñiste y el color casi no se nota o se "camu...

PLANTAS: Malva. sen. fragula, hinojo y cascara sagrada. Sus propiedades: la función de Malva tiene un efecto suave y no irrita, contiene una sustancia gelatinosa que ayuda a hinchar la masa fecal. El Hinojo alivia la hinchazon y los gases. La Fragula, el Sen y la Cascara Sagrada son laxantes mas agresivos, que deben reservarse para momentos puntuales y no tomarse de forma habitual. Manual de uso: Para problemas leves tomar todos los días infusiones de malva. Otras soluciones: Las semillas de lino son uno de los remedios mas agresivos y mas eficases, toma dos cucharadas en la cena y dos en ayunas con abundante agua, o mejor aun con una infusión de malva. Contienen muchos mucilágos que forman un gel no irritante para el intestino, que aumenta el volumen fecal y favorece el transito intestinal. Y recuerda acudir a tu medico si el problema persiste.

Una taza de guayaba posee cinco veces mas vitamina C (ingrediente clave para la producción de colágeno), que una naranja mediana. Las mujeres que consumen alimentos con vitamina C desarrollan menos arrugas que quienes no consumen lo suficiente. También adquieres fortaleza antibacterial, la guayaba protege contra patógenos de enfermedades transmitidas por ciertos bichos, la guayaba posee tanta actividad antioxidante como otros super alimentos reconocidos, como la mora azul  el brocoli (aunque cada planta contiene una mezcla diferente de compuestos saludables).

ACEITE DE JOJOBA Y CUIDADO DE  CABELLO   El aceite de jojoba tiene la capacidad de disolver el sebum, una especie de cera que se deposita en los folículos pilosos y que es causante de la caspa y la seborrea del cabello, pelo partido, pelo excesivamente seco o graso, frente aceitosa, picazón y finalmente la " pérdida de cabello ". En ese sentido, el aceite   penetra y disuelve los depósitos siendo importante para la regulación de la secreción sebácea excesiva de la piel y del cabello, estimulando así el crecimiento rico y abundante del cabello.  Es biodegradable, no tóxico y no se hace rancio (se comprobó que una muestra de 25 años era químicamente igual que una de semillas recién recogidas). Tiene una estructura molecular limpia, apenas tiene impurezas y es poliinsaturado. Experimentos sobre su eficacia de hidratación han demostrado que el aceite puede reducir eficazmente las arrugas en un 26%, 18% y 11%, tras una, cuatro y ocho horas respectivamen...

Conoces los beneficios de tomar Té Negro? El té negro cuenta con cinco propiedades fundamentales. La de ser antioxidante, astringente, diurético, reconfortante y, además, estimulante. El té negro es una de las más maravillosas bebidas y es to no se debe solamente a su sabor. Sus magníficas cualidades la transforman en una infusión con todas las letras. Las propiedades fundamentales del té negro podrían resumirse en cinco puntos: Es antioxidante: al poseer una gran cantidad de polifenoles, el té negro tiene una gran capacidad para proteger al organismo contra los radicales libres. Estos, generalmente, son una de las principales causas a la hora de debilitar las defensas. Además, previene el envejecimiento y ayuda contra los problemas degenerativos del sistema cardiovascular Es astringente: al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis Es diurético: el té negro colab...

Pautas que rejuvenecen la piel! El peeling y las mascarillas a base de productos naturales son una arma eficaz para otorgar suavidad a la piel, y prevenir arrugas. El rostro y el cuello es la parte mas visible del cuerpo, puede recuperar su juventud y frescura mediante la realización de un peeling suave, para ponerlo en practica necesitamos lo siguiente: Ingredientes: Una cucharada de aceite vegetal (el mismo que utilizamos en la cocina) Una cucharada de azúcar de textura granulada El azúcar resulta indispensable para regenerar y desinfectar los tejidos, mientras que el aceite humecta y ayuda a que los granos se distribuyan sobre la piel. Aplicacion: Debe colocar ambos ingredientes con los dedos, poniendo énfasis en la parte de la nariz, la frente y el mentón, luego debe enjuagarlo con agua fría.

Es un aceite con sabor frutal hecho de olivos aplastados, la primera vez que se presionan da el extra virgen, que por lo general es el mas caro, el puro se obtiene de una segunda presión y es menos costoso. el light esta filtrado para producir un sabor mas suave, pero las grasas y las calorías son las mismas (13.5 g de grasa y 119 calorías por cda). Es rico en grasas monoinsaturadas que benefician el corazon (10 g por cda.), disminuyen el colesterol dañino e incrementan el sano, además es antioxidante llamado polifenol, puede combatir el cancer y las enfermedades cardiacas.

Reutilizar los desperdicios en casa y crea un buen fertilizante. Hacer abono orgánico, además de dar buenos resultados en el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de tus plantas, ayuda a sanear el ambiente. Así se hace 1.Cubre un recipiente de plástico o madera de 39 X 39 pulgadas y de 30 a 50 cm de profundidad. 2.Encima pon los residuos: cascaras de frutas y vegetales, hojas de lechuga o espinaca, bagazo, café, bolsas de te, cascaron de huevo, hojas de flores secas y pasto cortado finamente. 3. Coloca una capa de tierra o aserrín para no dejarlos expuestos y evitar malos olores, repite este proceso tantas veces sea necesario hasta llenar el recipiente. 4. Cada ocho o diez días debes removerlo para oxigenar adecuadamente, aprovecha ese momento para regarlo bien. 5. Cuando el recipiente se llene hasta el tope, dejalo reposar de seis a ocho semanas. Cuando ese tiempo haya pasado el resultado de tu labor sera abono orgánico, o tierra negra y deberá tener aroma agradable y sent...

Acidito y nutritivo! Si no sabes que comer a media mañana, beneficiate de ensaladas bajas en calorías. Zanahoria. Es una de las mejores fuentes de vitamina A que sirve como protección contra el cancer, además activa la inmunidad y mejora la visión por la noche, contiene suficiente fibra para reducir el colesterol, controla la diabetes y contribuye a la perdida de peso. Pepino. Es bajo en calorías y grasas tiene un poco de fibra lo que ayuda a reducir el riesgo de padecer hemorroides, y aumenta la protección contra el cancer de colon. Limón. por solo cuatro calorías de su jugo puedes obtener el 12% de lo requerido de vitamina C diaria (en una cucharada). Así mismo su sabor contribuye a satisfacer el deseo de comer sodio, procura no excederte con la cantidad porque puede ocasionar sensibilidad en los dientes y erosionar su esmalte.

El  aceite de aguacate , de color verde oscuro y muy rico en nutrirntes, se obtiene por presión en frío de los frutos maduros. Tiene una textura ligera y multitud de nutrientes esenciales  (Proteínas, Vitaminas A, D, E, B6; Magnesio, cobre, Hierro, aminoácidos y ácido fólico) beneficiosos para el crecimiento y la salud de todo tipo de pelo, especialmente al pelo afro y seco. Se considera muy estable por su riqueza en antioxidantes (hasta un año antes de enranciarse).   Asi que utilizar el aceite de aguacate de manera constante nos ayudara a combatir problemas capilares como la caida, debilitamiento o la caspa.   Usos del Aceite de Aguacate El aceite de aguacate combinado con aceite de almendras o aceite de oliva va muy bien para el pelo. Se usa generalmente como mascarilla en el cabello, aplicándolo sobre este y dejándolo actuar de 15-20 conseguiremos un cabello suave y nutrido. Puedes añadir algunas cucharadas de aceite de aguacate a...

El aceite natural de coco es también uno de los aceites que mejor le van al cabello, por eso también lo hemos elegido. Es perfecto como tratamiento anti caspa y para cabellos secos. Los fortalece y hace que crezcan más rápido, más fuertes y más sanos. En los cabellos nuevos se va viendo la fuerza que se consigue a medida que crecen. Los beneficios del a ceite de coco están testados científicamente. Debe asegurarse de que se trata de una aceite de coco natural 100% (o sea, virgen sin refinar), eso te asegurará que está libre de productos químico. Si tienes el cabello castigado por los tintes, secadoras, planchas y rizadoras puedes aplicarte el aceite de coco como un tratamiento pre-poo (antes del shampoo), aplicandolo desde el cuero cabello dando suaves masajes y extendiendolo hasta las puntas, puedes aplicartelo por las noches y dormir con el o una hora antes de lavarlo, notaran los cambios en el cabello lo digo porque lo aplico dos veces a la semana y mi cabello esta super sua...

Es un aceite perfecto para el cuidado del cabello seco, cuida que las puntas del cabello no se abran es un aceite con un olor agradable. Al comprarlo debemos prestar atenciòn de que sea prensado en frio y no refinado. Se aplica sobre el cabello, masajeando las puntas muy bien. Se puede aplicar en el cuero cabelludo, en ese caso se hará un masaje a consciencia, ya que los nutrientes que aporta son muchos y querremos asegurarnos que penetren. Una vez hecho esto, peinar bien el pelo para que acabe de entrar en todo el pelo y cubrirlo con un gorro de plástico para que el calor de la cabeza haga que se mantenga a temperatura cálida todo el tiempo que se tenga el tratamiento aplicado. Dejar actuar una hora como mínimo. Después, proceder a lavar como de costumbre con el champú habitual.

Hola, hoy les hablare un poquito sobre remedios naturales que podemos tomar para los problemas digestivos. ESTREÑIMIENTO Diente de León El diente de león también llamado amargon estimula la producción de bilis, que a su vez evita el estreñimiento si usted tiene tendencia a estrenirse, beba regularmente una infusión de diente de león, una dosis tres veces por día. HINOJO El hinojo lo usan para los problemas de gases, alivia rápidamente la asimilación de los gases y elimina la molestia de las flatulencias. HIERBABUENA La hierbabuena es un tónico diario ideal para el tracto digestivo, bebalo a diario para mejorar su salud digestiva, es especialmente útil cuando se tiene indigestión o gases. JENJIBRE El jenjibre es lo mejor para mitigar la nausea, cualquiera que sea su causa: mareo, nausea de embarazo, o un envenenamiento leve con alimentos. MANZANILLA La manzanilla o camomilla es lo mejor para curar problemas digestivos, usela con generosidad en forma regular, el ...

Dulce Autocontrol! Si tiene la intención de dejar de fumar, planee enfrentarse con el inevitable deseo de comer que vendrá como consecuencia. El aumento de peso de las calorías extra para sustituir el cigarrillo le tentara a dar marcha atrás, pera esta es la forma en que puede dejar el tabaco para siempre: "Si encuentra que desea comer dulces escoja un tipo como los chocolates o los caramelos y no consuma ningún otro, los estudios revelan que las personas que limitan la cantidad de alimentos ricos en calorías que consumen, tienen menos tendencia a excederse, esto funciona mucho mejor si eligen una golosina que no es su favorita. Hasta la próxima y espero que les sirva de algo a las personas que están por dejar el cigarrillo. :D

Como escoger, usar y cuidar estas herramientas esenciales para la belleza... Prueba de las cerdas. el material de la brocha tiene muy poco que ver con su efectividad, las cerdas deben de ser suaves, no asperas ni duras. Prueba del mando. Es muy facil simplemente vea si se siente comoda con el mango ya que vienen en largos diferentes. Brochas Basicas: Brochas para el disimulador. Una buena brocha debe tener cerdas firmes y cortadas de modo que resulte facil aplicar el disimulador, en areas como las esquinas de los ojos y a lo largo de la linea de las pestanas. Brocha para el rubor. Debe tener una forma ancha, redondeada y con lados angulares para aplicar la cantidad perfecta de rubor en las mejillas. Brocha para sombra de ojos. Sus cerdas deben de ser cortas y suaves para que recojan la cantidad adecuada de sombras. Brocha para delineador de ojos. Busque una delgada y plana, con cerdas rectas o ligeramente redondeadas es la forma mas facil de trazar una linea perfecta. Mant...

Lo mismo si usted considera sus unas como un adorno o una herramienta funcional, necesita tenerlas fuertes debido a que se resecan facilmente, para protegerlas hay que mantenerlas humectadas. Tenga a mano un humectante.  Remojelas antes de cortarlas,  Use una lima adecuada Piense en el largo, no la forma Use guantes para evitar la pedida de humedad  Espero que les sirva de algo estos consejos y los pongan en practica. Hasta la proxima =D

Un Remedio Activo que aumenta la belleza. Casi 50 veces mas antioxidantes que la vitamina E y 20 veces mas que la vitamina C, se sabe que el extracto de semillas de uva es estupendo para la salud. Protege del cánceres, los males cardiacos, los problemas circulatorios y de la vista, y hasta de las varices. Ahora estudios preliminares indican que la duplicación tópica del extracto de semilla de uva reduce la información bajo los ojos, causada por retención de liquido o por mala circulacion, empareja la piel y protege de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Así que ya sabe a consumir mas uvas.

Chequee la salud de su cabello........Ya! Coloque una hebra de su cabello en un vaso de agua, y observe lo que sucede en los siguientes 60 segundos. Si se hunde facilmente, usted tiene un cabello posoro, seco, dañado, resultado de exceso de sol, tenidos o estilos que requieren calor como la secadora, planchas o rizadoras. Si el cabello flota esta sano, si la mitad flota significa que tal vez sus raíces estén saludables pero las puntas podrían beneficiarse, con algunos cuidados, como el uso de productos para fortalecer y acondicionar el cabello quebradizo.

Hola, hoy les quiero contar un poco del Centro Histórico de mi bella Guatemala. EL PASEO DE LA SEXTA Y SUS ALREDEDORES Elegantes carruajes transitaban por la Calle Real, a lo costados de esa calle grandes y lujosas residencias, ahí vivían las familias acomodadas. Así fue durante el ultimo cuarto del siglo XVIII y en todo el siglo XIX, ahora se conoce como Sexta Avenida. La Calle Real se comenzo a formar e 1776 cuando la capital se traslado al Valle de la Ermita, luego de que los terremotos de Santa Marta destruyeran buena parte de la Antigua Guatemala (1773). La Sexta Avenida es el punto urbanístico que define la ciudad de Guatemala, el centro histórico tiene muchas cosas para ver, cada vez que lo visito no dejo de imaginar como seria esa época, como vivían las personas, en la cosas con las que se entretenían mi imanación se echa a volar.\\ Les dejo una imagen para que conozcan un poquito otro día les contare sobre los edificios mas emblemáticos del centro histórico.

Hola, el día de hoy les quiero hablar un poquito sobre la diabetes  y los ejercicios. Esta comprobado que los diabéticos se sienten mejor si hacen ejercicio regularmente. El ejercicio ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre, lo que reduce el riesgo de complicaciones como daños nerviosos u oculares, y protege de las dolencias cardiacas. Chequee antes su nivel de azúcar en la sangre antes de realizar ejercicios, si tiene menos de 100 miligramos por decilitro, coma un bocadillo de carbohidratos (banana, un panecillo de trigo integral)   Inyectese en el abdomen y no en el brazo o muslo para prevenir dificultades de absorción. Reconozca los signos de alerta, si se siente mareado o débil detengase y tome jugo de naranja, bebida gaseosa o tabletas de glucosa. Beba agua, la deshidratacion puede elevar el nivel de azúcar en la sangre. Identifiquese, debe tener un brazalete que la identifique como diabética. Chequee sus pies después del ejercicio, una menor sen...

Hola, hoy quiero hablarles sobre los hongos en las unas de los pies también llamado onicomicosis, es un trastorno frecuente que degenera y aveces destrulle las unas, hay diferentes tipos de hongos que causan este problema, estos hongos crecen en la oscuridad, la humedad y el ambiento viciado dentro de los zapatos. Los hongos se alimentan de la queratina, la proteína fuerte que forma la superficie de las unas, es por eso que es muy importante que tengamos una higiene adecuada y evitemos los zapatos demasiado ajustados y medias ajustadas ya que son mas propensos a sufrir de este mal, en especial si se tiene poca higiene. Prevencion Usar zapatos y medias cómodos que permitan que el pie tenga espacio para respirar Utilizar sandalias en baños publicos Lavarse bien los pies todos los días, secarlos bien y usar un polvo para pies de buena calidad Mantener las unas cortas Desinfectar los instrumentos de pedicura cada vez que se utilicen Remedios casero para tratar este mal Vinagr...

Hola, hoy les quiero dar a conocer un poquito de uno de los mucho lugares bellos que tiene Guatemala como lo es Chichicastenango, el cual es un municipio del departamento de Quiche ubicado a 145 kilometros de la ciudad de Guatemala, es un lugar lleno de relevancia cultural historica y turistica ya que fue ahi donde se encuntro el Popol Vuh, libro religioso maya que narra el origen de la humanidad, es un lugar magico lleno de colorido y tradicion, tambien es famoso por su mercado al cual llegan muchos turistas que visitan Guatemala.

Hola, hoy les quiero contar acerca de una planta super aromatica llamada Romero, el cual podemos utilizar para tratar problemas como la hipertencion arterial, la caida del cabello, tambien puede ser muy util para tratar malestares ocasionados por la menstruacion. El romero tambien puede ser utilizado para tratar problemas respiratorios como el asma, tambien posee sustancias anti inflamatorias que actuan sobre la inflamacion pulmonar. A mi personalmente me encanta el aroma del romero suelo utilizarlo para realizarme enjuagues en el cabello, esto ayuda a la perdida de cabello, da brillo y lo obscurece la forma como lo preparo es la siguiente; utilizo dos ramitas secas en medio litro de agua y lo pongo al fuego cuando entra en ebullicion apago el fuego y lo tapo, ya frio lo ponemos en el refrigerador y lo utilizamos como ultimo enjuague y no lo retiramos el olor no queda en el cabello una vez seco se va, y ni que hablar en la comidas particularmente me gusta mucho en las salsas, le da...

Hola, hoy les quiero comentar sobre mi experiencia comprando en Iherb una pagina que tiene de todo y a precios muy accesibles, la encontre por casualidad navegando por el ciberespacio :), pero no podia comprar ya que para esto necesitaba una tarjeta de credito, cosa que no tenia pero como tampoco queria solicitar una ya que seria una tentacion para mi, decide hacer mis investigaciones y por fin di con una tarjeta que se ajustaba a mis necesidades y a la cual podia recargar saldo, bueno de esto les hablare otro dia. Asi que con tarjeta en mano un dia decide realizar mi primera compra, al dia de hoy llevo cinco y espero comprar mas :) esta pagina es adictiva ya que tiene precios accesibles que comparado con los precios en mi pais me sale mas barato comprar en Iherb, ya que hay marcas que aca simplemente no las consigo, desde vitaminas pasando por productos de belleza, aseo personal y comestibles, asi como productos organicos. Por envio he pagado $4 que es el mas economico y el cual p...